Cara Menghibur Orang Yang Sedih

Goncangan jiwa yang terjadi setelah putus cinta membuat seseorang bisa lepas landas dan bisa melakukan hal yang tidak baik. Cara menghibur orang yang sedih dan patah hati harus dilakukan oleh orang-orang terdekat untuk mencegah terjadinya sesuatu hal yang tidak diinginkan, dengan langkah-langkah berikut ini :

1. Berada di sampingnya – Biarkan teman mengeluarkan kemarahannya dan mendengarkan ceritanya. Biarkan dahulu teman menangis sampai terisak. Biarkan teman berteriak ke bantal atau menulis sesuatu pada buku catatan atau apapun yang dilakukan untuk membuat perasaannya keluar, dan anda ada untuknya ketika dia siap untuk dihibur. Katakanlah bahwa memang teman anda bisa lebih baik tanpa mantan tersebut dan mengakhiri hubungan yang buruk adalah keputusan yang tepat.
2. Tunjukkan kebebasan yang indah - Dorong teman untuk berpikir tentang positif dengan lebih banyak kebebasan, kesempatan untuk bertemu orang baru untuk hubungan yang lebih baik. Membawanya pergi dari kepenatan dengan keluar kota atau mengajak berbelanja untuk merasakan kebebasan yang indah.
3. Mencegah perasaan salah - Pada titik tertentu teman pasti akan berpikir, “Mengapa saya melakukan itu? dan kenapa saya dicampakkan? yang akhirnya terjerembab pada pemikiran diri yang selalu salah. Bagaimanapun sebuah hubungan adalah proses belajar jadi, membuat ini sebagai pelajaran (dalam hal yang positif) untuk mencoba menerapkan pada hubungan baru yang lebih baik nanti.
4. Introspeksi – Ingatkan mereka bahwa mereka cenderung fokus terhadap hal-hal yang baik dan menyaring yang buruk. Tidak ada yang sempurna dan tidak ada hubungan yang sempurna, sehingga membantu teman fokus atau ingat bahwa hal yang tidak sempurna itu memang didasarkan pada realitas.
5. Berpikir poditif – Pikiran bahwa penderitaannya secara alami akan datang dan akan pasti akan berakhir juga. Ingatkan mereka bahwa semakin cepat mereka melupakan masa lalu dan mulai membangun masa depan yang positif adalah hal yang tepat.